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Professores e alunas da Alliance Perdizes citam benefícios do Jiu-Jitsu para mulheres

Professores Helio e Edson Costa, do Studio Alliance Perdizes em SP. Foto: Jair Sinistro/Divulgação Professores da A...

O treino de Jiu-Jitsu sem kimono entre Marcelinho Garcia e Keenan Cornelius

Craque mineiro radicado em NY, Marcelo Garcia visitou Solana Beach, na Califórnia, esta semana para um seminário na ...

Ajuste seu triângulo e evite ser esmagado, com o detalhe do professor Zelo

Professor Zelo ensina você a não temer mais o amasso ao encaixar o triângulo. Teste e repita a posição. Foto: DIvulg...

Professor Ushirobira ensina progressão de raspagem para você turbinar seu Jiu-Jitsu

Professor André Ushirobira, de Ribeirão Preto André Ushirobira, atleta e professor em Ribeirão Preto, São Paulo, no...

Jiu-Jitsu: que tal um suco verde para hoje, amigo leitor?

Use o suco verde para turbinar o seu corpo Por que o suco verde é tão popular entre os praticantes de Jiu-Jitsu? A ...

Aprenda a treinar o seu condicionamento físico para melhorar no Jiu-Jitsu

Hoje, GRACIEMAG mostra cinco exercícios para você turbinar seu gás, mesmo que sua academia esteja fechada no feriado ...

Mundial Master 2015 em Las Vegas conta com 10 campeões mundiais inscritos

Saulo Ribeiro treinando com o irmão Xande durante ensaio fotográfico. Foto: Divulgação Ser campeão mundial na faixa...

Os 5 aspectos que sabotam sua evolução no Jiu-Jitsu, por Muzio de Angelis

Muzio De Angelis, árbitro da IBJJF. Foto: Dan Rod GRACIEMAG busca todos os dias boas dicas para ajudar nosso leitor...

Atlanta Open de Jiu-Jitsu: Carlos Faria vence absoluto

Carlos Faria, campeão absoluto. Foto: Divulgação O fim de semana foi totalmente dedicado ao Jiu-Jitsu. No estado da...

Cyborg e o camp galáctico com Bráulio Estima e Rodolfo Vieira para o ADCC 2015

Roberto “Cyborg” Abreu é um dos craques escalados no ADCC 2015, que ocorre neste fim de semana, no ginásio Ibirapuera...

GMI: por dentro do “caldeirão” da GFTeam no Méier

A GFTeam, nossa GMI no Méier, tem um dos treinos mais competitivos do mundo, especialmente o treino de 14h, com todos...

Médico fatura 3 ouros no São Paulo Open de Jiu-Jitsu

Mário Muricy comemora as medalhas com os companheiros de equipe. Foto: Divulgação Atender e dar diagnósticos sem er...
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