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5 dicas de Márcio de Deus baseadas em seu livro de superação no Jiu-Jitsu

Experiente professor de Jiu-Jitsu, sempre com um bom conselho na ponta da língua, o professor Márcio de Deus resolveu...

Vídeo: Bruno Bastos ensina detalhes para finalizar pelas costas no Jiu-Jitsu

Campeão mundial com e sem kimono na divisão de masters, Bruno Bastos traz toda a sua experiência e e pressão nos ajus...

Vídeo: Rafael e Guilherme Mendes em seminário exclusivo de Jiu-Jitsu

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Vídeo: O segredo de Marcio André para raspar e montar com facilidade no Jiu-Jitsu

Um movimento, seis pontos no total. Raspar e montar no mesmo lance é uma das técnicas de grande sucesso nos campeonat...

Dossiê Berimbolo: Musumeci e Caio Terra ensinam ataque, defesa e contra-ataque

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Por que sua chave de braço não funciona? O campeão Rudson Mateus pode ter a resposta

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Jiu-Jitsu: Roger Gracie ensina duas finalizações da guarda fechada

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Pare de bater na trave nas finalizações com as dicas de Vinícius Draculino

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