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Vídeo: Rafael e Guilherme Mendes em seminário exclusivo de Jiu-Jitsu

Rafa e Gui Mendes ensinaram detalhes da guarda ofensiva no Jiu-JItsu. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG

No nosso túnel do tempo desta quinta-feira, dia 17 de janeiro, voltamos a agosto de 2016. Direto dos estúdios de GRACIEMAG nos EUA, os craques Rafael Mendes e Guilherme Mendes trouxeram um pouco de suas movimentações avançadas de Jiu-Jitsu em seminário exclusivo.

Na aula, os irmãos detalham três situações comuns nos treinos e campeonatos, com opções pouco ortodoxas e extremamente funcionais, características clássicas do jogo plástico dos Mendes.

Os detalhes são passados em quase meia-hora de aula, com riqueza de explicações. Você confere no vídeo abaixo o seminário completo, no #tbt da GRACIEMAG!

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