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Defesa pessoal: as técnicas mais importantes para você não apanhar na rua, com os irmãos Valente

Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #264. Para ter acesso a outros artigos especiais sob...

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Na mitologia, o semi-deus Hércules cumpriu seu primeiro de 12 trabalhos ao apertar o pescoço do poderoso leão da Neme...

Dossiê Berimbolo: Musumeci e Caio Terra ensinam ataque, defesa e contra-ataque

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Jiu-Jitsu: Romulo Barral ensina detalhes do triângulo na Alliance Acqua

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Vídeo: Jorge Britto ensina armdrag da guarda fechada no Jiu-Jitsu

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Jiu-Jitsu: Herbert Burns ensina saída do cem-quilos com ataque duplo

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