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Flower Sweep to Triangle by Braulio Estima

Attack The Hidden Triangle Chokes That Braulio Estima Used To Win 3 Black Belt World Championships & 2 ADCC Champ...

Estima Lock – Single Leg X – Toe Hold by Braulio Estima

Learn And Master The Most Unique Footlocks From The Multiple ADCC And World Champion Who Invented Them. Braulio Estim...

Estima Lock – Knee Bar Attack by Braulio Estima

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Side Control Bottom Triangle by Braulio Estima

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Vídeo: Bráulio Estima ensina macete para prender melhor o esparadrapo no Jiu-Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um “pulo do gato”, relembramos ...

Vídeo: Braulio Estima e o segredo para não perder o Estima Lock no Jiu-Jitsu

Consagrado faixa-preta de Jiu-Jitsu e professor na nossa GMI Gracie Barra Birmingham, na Inglaterra, Braulio Estima t...

O milagre da rivalidade no Jiu-Jitsu, com André Galvão e Bráulio Estima

Sempre na busca de trazer as melhores lições para você, amigo leitor, nossa equipe vez ou outra mergulha em seus arqu...

Jiu-Jitsu: Marcus Buchecha vence Rafael Lovato; Bráulio Estima se machuca e Leandro Lo vence substituto no ADCC Trials

Marcus Buchecha venceu a luta mais aguardada da noite. Foto: Divulgação Fortes emoções rolaram na seletiva americana...

Enquete: qual foi a melhor safra de campeões mundiais de Jiu-Jitsu até hoje?

A célebre safra de campeões do Mundial 2004, no Tijuca: faixas-pretas para ninguém botar defeito. Foto: Gustavo Arag...

Bráulio Estima já tem a tática para surpreender Leandro Lo no ADCC Trials

Bráulio Estima na superluta com Andre Galvao em 2013. Foto: Erin Herle/GRACIEMAG Astro do Jiu-Jitsu com três ouros ...

ADCC marca Leandro Lo x Bráulio Estima; confira detalhes

Leandro Lo faz sua estreia nas regras do ADCC em abril. Mantendo a tradição de superlutas para aquecer seus fãs, o ...

7 lições de Jiu-Jitsu que os leitores aprenderam em nossa revista mais recente

Campeão Bráulio Estima foi o destaque da edição deste mês. Mensalmente a equipe GRACIEMAG recebe dezenas e dezenas ...
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