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Vídeo: Bráulio Estima ensina macete para prender melhor o esparadrapo no Jiu-Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um “pulo do gato”, relembramos ...

Vídeo: Braulio Estima e o segredo para não perder o Estima Lock no Jiu-Jitsu

Consagrado faixa-preta de Jiu-Jitsu e professor na nossa GMI Gracie Barra Birmingham, na Inglaterra, Braulio Estima t...

O milagre da rivalidade no Jiu-Jitsu, com André Galvão e Bráulio Estima

Sempre na busca de trazer as melhores lições para você, amigo leitor, nossa equipe vez ou outra mergulha em seus arqu...

Jiu-Jitsu: Marcus Buchecha vence Rafael Lovato; Bráulio Estima se machuca e Leandro Lo vence substituto no ADCC Trials

Marcus Buchecha venceu a luta mais aguardada da noite. Foto: Divulgação Fortes emoções rolaram na seletiva americana...

Enquete: qual foi a melhor safra de campeões mundiais de Jiu-Jitsu até hoje?

A célebre safra de campeões do Mundial 2004, no Tijuca: faixas-pretas para ninguém botar defeito. Foto: Gustavo Arag...

Bráulio Estima já tem a tática para surpreender Leandro Lo no ADCC Trials

Bráulio Estima na superluta com Andre Galvao em 2013. Foto: Erin Herle/GRACIEMAG Astro do Jiu-Jitsu com três ouros ...

ADCC marca Leandro Lo x Bráulio Estima; confira detalhes

Leandro Lo faz sua estreia nas regras do ADCC em abril. Mantendo a tradição de superlutas para aquecer seus fãs, o ...

7 lições de Jiu-Jitsu que os leitores aprenderam em nossa revista mais recente

Campeão Bráulio Estima foi o destaque da edição deste mês. Mensalmente a equipe GRACIEMAG recebe dezenas e dezenas ...

Aprenda o estrangulamento Paralyzer e um macete no mata-leão com Bráulio Estima

Bráulio Estima nas costas de Murilo Santana, no Mundial 2014. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG Homem da capa deste mês na GR...

Alto rendimento no Jiu-Jitsu

Não queime a largada Aprenda sobre consistência e produtividade nos treinos de Bráulio Estima, um campeão que sempre...

Vídeo: Desenvolva melhor o seu jogo no Jiu-Jitsu, com Braulio Estima

A grande maioria dos lutadores de Jiu-Jitsu possui uma identidade no seu jogo de solo. Guardeiros, passadores, os que...

Cyborg e o camp galáctico com Bráulio Estima e Rodolfo Vieira para o ADCC 2015

Roberto “Cyborg” Abreu é um dos craques escalados no ADCC 2015, que ocorre neste fim de semana, no ginásio Ibirapuera...
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