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Marcelinho Garcia puxa debate: malhar ou não para ficar bom no Jiu-Jitsu?

Marcelo Garcia em ação no Mundial 2010, em foto de John Lamonica. Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu, Marcelinho Gar...

Está só? Eis 10 posições para você treinar e melhorar o ritmo no Jiu-Jitsu

A desculpa de não treinar por estar sozinho e a academia fechada deve ser cortada da sua vida. GRACIEMAG, como sempre...

Jiu-Jitsu x wrestling: o treino “salgado” entre Marcelinho Garcia e Ben Askren

Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e tetra do ADCC, o astro peso médio Marcelinho Garcia hoje está afastado dos campeo...

GRACIEMAG Indica: Francisco “Toco” e Raphael Abi-Rihan entram para o time GMI

A equipe de Abi-Rihan, na Lagoa: Jiu-Jitsu em todos os horários, para toda a família. Foto: Divulgação Você é dono ...

3 dicas para você aperfeiçoar seu Jiu-Jitsu hoje, com Otavio Sousa

Otavio Sousa em ação no Jiu-Jitsu. Foto: GRACIEMAG Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, Otavio Sousa destrincha hoje par...

Jiu-Jitsu: Anderson Silva ensina triângulo que finalizou Chael Sonnen no UFC

Já pensou em ter uma aula de Jiu-Jitsu com Anderson Silva? Um grupo de sortudos teve a chance de aprender com o Aranh...

Gerações da GFTeam: O treino de Julio César e Gutemberg Pereira

Esse é um daqueles treinos de dá gosto de ver só pela história que envolve. O professor Júlio Cesar, formador de gran...

Campeão do Jungle Fight ensina finalização plástica e matadora para o seu Jiu-Jitsu

Campeão peso-galo do Jungle Fight, designado a lutar pelo cinturão peso-pena contra Fabiano Soldado no dia 11 de abri...

Exclusivo: uma série novíssima da Ginástica Natural para quem luta Jiu-Jitsu

Faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico das estrelas do MMA, Álvaro Romano puxa o treino do dia no GRACIEMAG.com...

O aquecimento e a movimentação natural de Rickson, em vídeo raro

Como Rickson Gracie tornou-se um atleta de saúde invejável e um dos maiores representantes do Jiu-Jitsu, nos ringues ...

O que motiva você a levantar do sofá e ir treinar?

Como ensinam os velhos mestres, sem motivação a gente não consegue nem levantar da cama ou descascar uma banana. A ch...

Jiu-Jitsu: Um dia nos treinos e rotina de Paulo e João Miyao

Agora em nova etapa, após abrirem uma academia em nova york com Murilo Santana, Paulo e João Miyao viveram alguns ano...
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