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Jiu-Jitsu: Estude, em detalhes, o armlock de Pettis em Ben Henderson no UFC
Conhecido por seus chutes acrobáticos e também fera no jogo de solo, tendo no currículo belas finalizações no MMA, An...
Saiba como aprender na fonte com Anderson Silva e De La Riva
De La Riva e Anderson Silva juntos em seminário no RJ. Foto: Carlos Arthur Jr./GRACIEMAG
Já imaginou treinar junto ...
Você sabe medir o seu índice de gordura, atleta do Jiu-Jitsu?
Os mistérios do índice de gordura foram revelados na GRACIEMAG #211. Foto: Reprodução
Se você é daqueles que treina...
Vídeo: Keenan Cornelius ensina drill de finalizações para turbinar seu Jiu-Jitsu
Qual o seu drill preferido? Armlock? Triângulo? Omoplata? Que tal juntar os três em um treino cíclico que contempla t...
Sexo frágil nada! Relembre Gabi Garcia x Marcelinho no Jiu-Jitsu
Colecionadora de títulos mundiais da IBJJF, Gabrielle Garcia é uma das principais estrelas do Jiu-Jitsu feminino em t...
Jiu-Jitsu: 30 quedas para melhorar seu jogo sem kimono
A vitória e a derrota no Jiu-Jitsu, na maioria das vezes, é decidida no chão. Contudo, não podemos esquecer que toda ...
Vídeo: O jogo justo de Fernando Tererê no treininho de Jiu-Jitsu
Conhecido por não deixar espaço para os seus adversários, o bicampeão mundial de Jiu-Jitsu Fernando Tererê agora mant...
Jiu-Jitsu: Contra-ataque a defesa do armlock com Talita Treta
Faixa-preta da Ryan Gracie Jiu-Jitsu e atleta do Bellator, Talita “Treta” Nogueira explica como contra-atacar a defes...
Vídeo: No sumô como no Jiu-Jitsu, a prova que a técnica vence a força bruta
Você certamente já ouviu falar do sumô, arte marcial dos pesados japoneses. Contudo, uma comparação entre o sumô e o ...
Vídeo: Um dia de Jiu-Jitsu na academia CM System, com Cristiano Marcello
Ex-atleta do UFC e hoje treinador de Jiu-Jitsu e MMA, Cristiano Marcello sempre levou a bandeira da arte suave consig...
Veja o treininho de Jiu-Jitsu entre Mario Reis e Fabrício Werdum
Em Porto Alegre para divulgar o UFC Fight Night, a ser realizado neste domingo, Fabrício Werdum aproveitou para trein...
Jiu-Jitsu: Uma acrobática omoplata voadora para o seu treino de hoje
Que tal incluir uma omoplata voadora no seu leque de finalizações do Jiu-Jitsu? A finalização acrobática, ensinada no...