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O treino de Jiu-Jitsu dos levinhos Gui Mendes e Gianni Grippo
Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF, Guilherme Mendes hoje dá aulas com seu irmão Rafael em Costa Mesa, na C...
Rogério Minotouro comanda treinos de Cross Combat na praia de Ipanema
Minotouro no treino de Cross Combat em Ipanema. Foto: Divulgação
Nem mesmo o forte calor que vem fazendo no Rio de J...
Treino: Cross Combat movimenta atletas e entusiastas na praia de Ipanema
Dr. Alex monitora exercício de Cross Combat de Minotouro. Foto: Divulgação
Na manhã do próximo domingo, dia 21 de d...
Como você aquece e se prepara antes do treino de Jiu-Jitsu? Alongue ao ar livre
O aquecimento é um item importante na aula de Jiu-Jitsu. Quente e alongado, o atleta evita lesões e acelera o ritmo.
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Vídeo: Os treinos e planos de Cara de Sapato para vencer no UFC em SP
Após vencer a final do TUF Brasil 3, Antônio Cara de Sapato passou por um período de recuperação antes de estar apto ...
Como pegar as costas a partir do cem-quilos, no truque de Richard Flood
Conhecido por ter uma pegada de costas quase fatal, o faixa-preta da GFTeam Richard Flood esteve nos estúdios de GRAC...
De kimono e faixa-preta, Anderson Silva e Minotauro graduam alunos de Jiu-Jitsu
Ao lado de Minotauro, Anderson Silva discursa na graduação de Jiu-Jitsu. Foto: Divulgação
Mesmo com a agenda lotada...
Confira os resultados do UFC: Cigano x Miocic
UFC: Cigano x Miocic
Phoenix, Arizona, EUA
13 de dezembro de 2014
Junior Cigano venceu Stipe Miocic na decisão unânim...
Vídeo: Cigano, Dos Anjos, Napão e Gadelha na pesagem do UFC no Arizona
UFC: Cigano x Miocic
Phoenix, Arizona, EUA
13 de dezembro de 2014
Junior Cigano x Stipe Miocic
Rafael dos Anjos x Na...
Vídeo: Os lances de Cigano e Dos Anjos no treino aberto para o UFC deste sábado
Já em ritmo de luta, Junior Cigano e Rafael dos Anjos mostraram um pouco dos seus movimentos para o público de Phoeni...
Claudia Gadelha e o Jiu-Jitsu para o UFC de sábado: “No chão, não tem jeito pra ela”
Claudinha fez a luta inaugural da categoria palha feminina contra Tina Lahdemaki. Foto: UFC/Divulgação
Após protagon...
Sozinho em casa? Veja 33 exercícios para turbinar seu Jiu-Jitsu
A melhor maneira de treinar o Jiu-Jitsu é com um outro atleta de kimono, mas nem sempre é possível conseguir um sparr...