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Jiu-Jitsu: surpreenda o adversário em pé com este armlock
Faixa-preta da escola Gracie Barra, o professor Fred Zaganelli ensina como surpreender o adversário em pé.
Na hora da...
Anderson Silva convoca De La Riva e reforça a guarda no Jiu-Jitsu
De La Riva ao lado de Anderson em coletiva realizada no Copacabana Palace. Foto: Carlos Arthur Jr./GRAC...
Vídeo: O treininho de Holly Holm, possível rival de Ronda Rousey, com Jon Jones
Não é só de Ronda Rousey que é feita a classe das loirinhas cascas-grossas do peso-galo do UFC. Holly Holm, também at...
Jiu-Jitsu: Estude esta diferente guilhotina que funcionou no UFC
No vídeo abaixo, relembramos a estreia de Chris Wade no UFC, na edição 177, contra Cain Carrizosa, no qual Chris apli...
O treino insano do dia: afiando a guarda no Jiu-Jitsu com pneu de trator
O faixa-preta Alex Lira lançou um novo modo de treinar a guarda no Jiu-Jitsu. Sabe quem faz força contra o professor?...
Vídeo: 30 posições de Jiu-Jitsu para enriquecer o seu jogo
No vídeo abaixo, três atletas de kimono passam 30 posições de Jiu-Jitsu, entre quedas, raspagens e finalizações, em u...
Vídeo: Keenan Cornelius contra sete faixas-pretas em seminário
Mais uma vez o jovem Keenan Cornelius mostrou o que é capaz de fazer com seu refinado Jiu-Jitsu.
Em um seminário apre...
Prepare uma torta de espinafre light e turbine seu treino de Jiu-Jitsu
Torta light de espinafre para um pré-treino saudável.
Sempre preocupado com todos os aspectos do seu treino de Jiu-Ji...
A Voz do Mestre: O legado de Renzo Gracie
Renzo Gracie em uma aula de coragem e vontade de vencer. Foto: Susumu Nagao/Arquivos NOCAUTE
Em mais uma aula de filo...
Vídeo: Herbert Burns fala de sua evolução no One FC e na Evolve MMA
Em visita à redação de GRACIEMAG, o faixa-preta e atleta do One FC Herbert Burns contou um pouco dos seus trabalhos e...
Vídeo: Rener Gracie encara atleta do UFC em treino ao ar livre
Com o tatame montado em um parque, com a platéia a observar bem de perto, Rener Gracie vestiu o kimono e chamou o atl...
Vídeo: Marcus Buchecha surfa com Cara de Sapato e fala de MMA
Companheiros no Jiu-Jitsu na época de Checkmat, Marcus Buchecha e Antônio Cara de Sapato tem uma amizade de longa dat...