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Parceria entre Brasil e Argentina no Jiu-Jitsu arrecada quase uma tonelada de alimentos para doação

O Jiu-Jitsu une pessoas no mundo inteiro. No último final de semana, foi a vez dos eternos rivais esportivos Brasil e...

Saiba como assistir à pesagem do UFC São Paulo e de quebra ajudar projetos sociais

Charles Do Bronx toca um projeto social no Guarujá, e receberá o apoio das doações da pesagem. Foto: Divulgação Que...

Não despreze o poder do café na sua dieta

Xícara de café. Foto: Julius Schorzman A alimentação é um dos pontos mais importantes para o atleta de Jiu-Jitsu. A...

Jiu-Jitsu e nutrição: 7 alimentos que não são saudáveis como parecem

Sopa pronta. Foto:Divulgação O bom praticante de Jiu-Jitsu deve ter uma boa alimentação para render nos treinos, ma...
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