GracieMag - Sensō Jiu Jitsu

GracieMag

Jiu-Jitsu: 39 chaves de braço para você usar sem kimono December 12 2014

A finalização no braço é um dos caminhos mais utilizados para a vitória nos campeonatos de Jiu-Jitsu.

A chave de braço não é um bicho de sete cabeças, basta treinar para deixar o movimento no “modo automático”.

Veja, no vídeo a seguir, 39 chaves de braço para você enriquecer seu arsenal de finalizações.