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Vídeo: Keenan Cornelius contra sete faixas-pretas em seminário

Mais uma vez o jovem Keenan Cornelius mostrou o que é capaz de fazer com seu refinado Jiu-Jitsu. Em um seminário apre...

Cara de Sapato encara americano no UFC SP, em dezembro

Cara de Sapato encara novo desafio no UFC, agora no meio-pesado. Foto: Carlos Arthur Jr./GRACIEMAG Após bela vitória ...

O Jiu-Jitsu que funciona no UFC: a arte de virar mochila e finalizar nas costas

Relembre como Roland Delorme alcançou as costas de Nick Denis e arrochou o estrangulamento, no UFC on Fox 3, em maio ...

Machucou? Conheça o cardápio ideal para o lutador de Jiu-Jitsu dolorido

Bacalhau também faz parte da Dieta Gracie. Foto: Divulgação Nada mais natural para um atleta ou praticante de artes m...

Giro no pé: a americana de Caloquinha na final do Pan Sem Kimono

A final do meio-pesado do Pan de Jiu-Jitsu Sem Kimono, encerrado no último fim de semana, em Nova York, foi decidida ...

Murilo e Arona inauguram projeto social no Rio

O encontro dos faixas-pretas Arona e Bustamante no projeto social. As lendas Murilo Bustamante e Ricardo Arona inaugu...

Estude a omoplata para inverter os rivais, com Buchecha, Clark e Rodolfo

A chave omoplata, clássica manobra útil para raspar ou finalizar, é típica dos guardeiros do Jiu-Jitsu. No vídeo a se...

Vídeo: Professor dos Miyao, Cícero Costha ensina seus truques da De La Riva

Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo ...

O mata-leão que valeu vitória no Pan de Jiu-Jitsu Sem Kimono

Garry Tonon chamou atenção no Pan de Jiu-Jitsu Sem Kimono, no último fim de semana, em Nova York. Pela semifinal do p...

As lições de Lagarto para você raspar de guarda-aranha no Jiu-Jitsu

Fera da Gracie Barra, o faixa-preta Lucio “Lagarto” Rodrigues mostra todo o conceito na hora de raspar de guarda-aran...

Prepare uma torta de espinafre light e turbine seu treino de Jiu-Jitsu

Torta light de espinafre para um pré-treino saudável. Sempre preocupado com todos os aspectos do seu treino de Jiu-Ji...

Emocione-se com Julio Cesar e Jonathan na Guerra Galáctica de Jiu-Jitsu

Líder da GFTeam, o professor de Jiu-Jitsu Julio Cesar fez uma luta de apresentação com Jonathan, atleta paradesportiv...
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