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Em uma transição eficiente, o faixa-preta Victor Genovesi, nosso GMI na Alliance Alto Leblon, mostra como pegar as co...
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UFC: o triângulo sonífero do carrasco de Minotauro, o gigante Stefan Struve
O grandalhão Stefan Struve (26v, 7d) é bom de Jiu-Jitsu e já provou isso em quatro oportunidades no UFC. Em 2011, no ...
Santa Cruz BJJ Pro: Vitor Oliveira, Mafra, Queixinho e Rico Bastos dentro
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Você, competidor de Jiu-Jitsu que vive nos EUA, tem apenas al...
O treino “ambicioso” de Gilbert Durinho para o ADCC 2015
Atleta do UFC, Gilbert “Durinho” Burns vai participar do ADCC 2015, agendado para os dias 29 e 30 de agosto, no ginás...
Aprenda a pegada de costas fatal de Roger Gracie no Jiu-Jitsu
Roger Gracie sempre foi conhecido por seu jogo de pressão e finalizações da montada, mas hoje, com exclusividade, o f...
Ataque duplo! O triângulo com armlock que valeu ouro no Chicago Open
Romulo Azevedo (Welton Ribeiro) foi o campeão do meio-pesado do Chicago Open de Jiu-Jitsu, no último fim de semana, e...
Veja como Paulo Miyao venceu o absoluto no Chicago Open 2015
Paulo Miyao mostrou mais uma vez o poder da sua guarda no Chicago Open de Jiu-Jitsu, realizado no último fim de seman...
O Jiu-Jitsu solto e sagaz do prof. Robson Maia, nosso GMI no Rio Grande
Professor Robson Maia é o mais novo integrante do GMI, projeto de divulgação de academias idealizado este ano por GRA...
Paulo Miyao assume o primeiro lugar no ranking mundial de Jiu-Jitsu
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Paulo Miyao nunca foi fã do descanso. Na mente do j...
Não despreze o poder do café na sua dieta
Xícara de café. Foto: Julius Schorzman
A alimentação é um dos pontos mais importantes para o atleta de Jiu-Jitsu. A...
Clássico do ADCC: relembre André Galvão x Toquinho em 2011
Craque do Jiu-Jitsu, André Galvão é um grappler de alto nível, com boas quedas e defesas. Em 2011, o faixa-preta da A...