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A arte de espantar a zona de conforto, com Cristiano “Titi” Lazzarini

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Vídeo: Rodolfo Vieira e seu treino físico para o ADCC 2013

Rodolfo Vieira trabalhou arduamente para buscar o título do ADCC na China em 2013, um dos poucos que faltavam em sua ...

Artigo: 13 hábitos dos grandes campeões de Jiu-Jitsu

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Marcio Feitosa ensina você a abrir guarda com segurança e o mínimo esforço no Jiu-Jitsu

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Flavio Behring e as lições da quarentena: “Quem tenta ser Super-Homem pode despencar”

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