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5 dicas de Mauro Ayres para entreter crianças com o Jiu-Jitsu

Com atenção facilmente dispersa e excesso de energia, crianças podem representar um desafio até para um professor de ...

GMI Kaue Cavassani ensina a arte de colher vitórias no Jiu-Jitsu

“Tudo que você planta, você colhe”. Guiado por este pensamento, nosso GMI Kaue Cavassani utiliza as sementes do esfor...

Fabio Rosa e a importância de ter uma equipe unida no Jiu-Jitsu

Seja como atleta ou professor, alcançar o sucesso no Jiu-Jitsu é uma missão que requer dedicação e muito trabalho dur...

A aula de Fabiano Papel sobre “gangorrar” no Jiu-Jitsu

Qual o aspecto mais importante para se dar bem na meia-guarda profunda? Para o nosso GMI Fabiano Papel, da Aurum Jiu-...

Marcelo DJ (Nova Geração Leblon) ensina 3 botes da chave de panturrilha

Se você é faixa-marrom ou faixa-preta e por vezes encontra uma guarda complicada de passar, que tal um tiro na chave ...

Luis Marques e suas dicas para ensinar novos alunos no Jiu-Jitsu

Introduzir um aluno que nunca teve contato com o Jiu-Jitsu, seus preceitos e técnicas, pode ser um trabalho desafiado...

Marcos Cunha e Duda Tozoni ensinam berimbolo da meia-guarda no Jiu-Jitsu

Nosso GMI em Blumenau e representante da Braus Fight, Marcos Cunha, juntamente com sua aluna campeã Duda Tozoni, traz...

Vitor Terra ensina 2 truques para finalizar na americana no Jiu-Jitsu

Diretamente de sua academia em São Conrado, no Rio de Janeiro, nosso GMI Vitor Terra, da Gracie Terra, traz mais uma ...

Caiu na guarda-X? Aprenda com Jean Feijó a se posicionar por cima

Diretamente de seu centro de treinamento em Blumenau, nosso GMI Jean Feijó, da Aurum Jiu-Jitsu, traz uma técnica para...

Jefferson Moura e o detalhe para atacar o leglock da guarda fechada

Nosso professor GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra Aurora, abre as portas da academia e recebe os leitores GRACIEMA...

O estrangulamento praiano do GMI Matheus Zimmermann (Top Brother)

Nosso GMI Matheus Zimmermann, da Top Brother, retornou ao já costumeiro cenário das praias catarinenses e preparou du...

Mauro Ayres ensina a raspar o oponente maior na meia-guarda

Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nos...
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