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Guilherme Caju RSS

5 Sweeps to Send Opponents Sailing

There’s a simple formula for getting good at sweeping, but it requires repetitions. You’ve got to get good at grip wo...

5 raspagens para você botar o oponente para voar!

Para raspar bem, a fórmula é simples, mas exige repetições. O praticante deve combinar bem as pegadas, ter um leque d...

Further your studies to sweep from half-guard more efficiently

Stuck on bottom playing half-guard? Well, what you need to do now is make sure your opponent doesn’t hug your head an...

Continue seus estudos para raspar da meia-guarda com eficiência

Ficou por baixo, na meia-guarda? Bem, agora o importante é não deixar o adversário abraçar sua cabeça e soltar o peso...

Familiar with the spider-guard “twister”?

The spider-guard is one of Jiu-Jitsu’s showier and trickier moves, and there are plenty of maneuvers to do with it as...

Você conhece a raspagem “Twister”, da guarda-aranha?

A guarda-aranha é uma das posições mais mirabolantes e traiçoeiras do Jiu-Jitsu e, a partir dela, você é capaz de faz...
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