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Os 10 maiores atrativos do Europeu de Jiu-Jitsu 2012

O Europeu 2012 inscreve somente até hoje, portanto é hora de mostrar do que você é feito e cair dentro. Para auxiliar...

Lessons from recent Jiu-Jitsu black belt Gene Pace, 78

Gene Pace, a good-natured 78-year-old grandfather, has been training Jiu-Jitsu at Gracie Barra Costa Mesa, California...

As lições do novo faixa-preta de Jiu-Jitsu Gene Pace, 78 anos

Gene Pace, um simpático avô de 78 anos, treina Jiu-Jitsu há mais de 15 anos, na escola Gracie Barra Costa Mesa, na Ca...

Improve your hip movement—and overall Jiu-Jitsu

It doesn’t matter what belt a practitioner has reached, the basic moves accompany Jiu-Jitsu stylists throughout their...

Melhore a movimentação dos quadris, e o Jiu-Jitsu como um todo

Não interessa o quão graduado o praticante seja, os movimentos básicos acompanham o lutador de Jiu-Jitsu em toda a su...

Rômulo, Formiga or Murilo Santana? Who’ll be facing Guto in Jiu-Jitsu?

The best-placed teams from the maiden Copa Pódio tournament have sent in the names of the athletes they’ve picked to ...

Rominho, Formiga ou Murilo Santana? Quem vai encarar Guto no Jiu-Jitsu?

Após a primeira edição da Copa Pódio de Jiu-Jitsu, em dezembro, as escuderias mais bem colocadas indicaram, nesta sem...

GRACIEMAG #179

Este mês, sua revista de Jiu-Jitsu favorita reúne lições essenciais para você fechar cada vez mais os buracos no seu ...

5 or 6 details for you to land a helicopter sweep

  The helicopter sweep is a position as surprising as it is efficient, and the whole world marvels when they get to s...

5 ou 6 detalhes para você acertar a raspagem helicóptero

A raspagem helicóptero é uma posição tão surpreendente quanto eficiente, e que todo mundo fica admirado ao vê-la em e...

Need to up your Jiu-Jitsu takedown game?

The main fundamentals of Jiu-Jitsu are on the ground, there’s no denying it. But since every match starts standing, t...

Precisa reforçar as quedas para o Jiu-Jitsu?

Os principais fundamentos do Jiu-Jitsu são no chão, não há como negar. Mas vale lembrar que toda luta começa em pé e,...
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