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Que tal aprender a defender a omoplata no Jiu-Jitsu?

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Jiu-Jitsu: O armlock de Luanna Alzuguir no absoluto sem kimono do London Open

Depois de levar o ouro no meio-pesado, Luanna Alzuguir voltou ao tatame para o absoluto do London Open sem kimono, re...

Vídeo: O mata-leão de André Tadeu na luta principal do WOCS 38

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