Professor da GB, Rodrigo Kotait é nosso convidado de hoje para ensinar um pouco de Jiu-Jitsu. Na aula sobre armlock, o faixa-preta ensina como você deve abrir caminho para a finalização.
Rodrigo fala da importância de movimentar bem o quadril para o golpe ficar com bastante pressão. Fique atento também às pegadas do professor. Boa aula!
E você também pode ter um kimono irado da Gracie Barra. Assine GRACIEMAG e garanta o seu, aqui.
