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Confira dez lições memoráveis do professor Carlos Gracie (1902-1994), o aluno do japonês Conde Koma que tornou-se gra...
João Gabriel Rocha e as lições do Kasai contra Gordon Ryan: “O povo do BJJ treina pouco essas chaves de joelho”
A superluta principal do Kasai Super Series, realizado no último fim de semana no The Bomb Factory, em Dallas, no Tex...
5 dicas do samurai Musashi para você adaptar aos treinos de Jiu-Jitsu
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A forma mais eficaz de esgrimar e vencer no Jiu-Jitsu, com Fabricio Werdum
Em aquecimento executado em Seul, na Coreia do Sul, o craque Fabricio Werdum mostrou como prefere ganhar a esgrima do...
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Vídeo: Kyra Gracie testa o Jiu-Jitsu de Malvino Salvador na Gracie Kore
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A planilha de treinos de Raphael Abi-Rihan para quem quer competir no Jiu-Jitsu
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Como ter uma pegada mais firme no kimono dos seus oponentes no Jiu-Jitsu
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Lanche preferido dos atletas de Jiu-Jitsu, o açaí vem sendo apontado como uma ferramenta importante no tratamento de ...
Vídeo: Rafael e Guilherme Mendes em seminário exclusivo de Jiu-Jitsu
No nosso túnel do tempo desta quinta-feira, dia 17 de janeiro, voltamos a agosto de 2016. Direto dos estúdios de GRAC...
Vídeo: O segredo de Marcio André para raspar e montar com facilidade no Jiu-Jitsu
Um movimento, seis pontos no total. Raspar e montar no mesmo lance é uma das técnicas de grande sucesso nos campeonat...