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Feliz de novo: Michael Musumeci e a vitória contra a depressão entre o ouro mundial de 2017 e de 2018

A sala Copacabana do hotel JW Marriott, na orla do Rio de Janeiro, costuma abrigar cadeiras, uma penca de engravatado...

Vídeo: Crianças exibem defesa pessoal na graduação da Mauro Ayres BJJ

Dia de graduação é sempre uma festa, com novas faixas, graus e muita emoção. Mas na equipe no nosso GMI Mauro Ayres, ...

BJ Penn e seu aquecimento de guarda sem usar as mãos no Jiu-Jitsu

Campeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta e Hall da Fama do UFC, BJ Penn segue com treinos fortes na Nova União par...

Qual é a posição carro-chefe da sua academia? Pederneiras mostra raspagem de gancho

Praticamente toda escola de Jiu-Jitsu tem uma técnica que vira figurinha carimbada nos treinos, usada por quase todos...

Roger Gracie e o detalhe para não perder o estrangulamento cruzado no Jiu-Jitsu

Especialista em muitos golpes conhecidos e temidos por seus adversários, Roger Gracie tem um em particular que se tor...

André Galvão integrará camp de Anderson Silva após graduar Israel Adesanya

A vida de um treinador de Jiu-Jitsu não é fácil. Dependendo do calibre do professor, filiais espalhadas pelo mundo to...

Vídeo: Um treino de Jiu-Jitsu inspirador para você se superar hoje

O nosso vídeo de Jiu-Jitsu de hoje traz para você, amigo atleta, um conteúdo exclusivo e motivacional, com a intenção...

Dieta Gracie: o cardápio de Rickson para você ter mais energia no Jiu-Jitsu

Moldado como um guerreiro desde muito jovem, Rickson Gracie é um exemplo de boa saúde, fazendo do seu corpo uma estru...

Aula completa: Os drills de Rubens Cobrinha para turbinar sua guarda no Jiu-Jitsu

Campeão mundial e do ADCC, Rubens Cobrinha tem na manga, além das técnicas infindáveis para brilhar no Jiu-Jitsu, uma...

Jiu-Jitsu: Duas defesas da guarda 50/50 com Marcio Feitosa

Tricampeão mundial na faixa-preta e experiente professor da Gracie Barra, Marcio Feitosa é conhecido como um estudios...

Vídeo: Estude o giro do campeão mundial Jamil Hill e melhore o seu Jiu-Jitsu

Campeão mundial de Jiu-Jitsu em 2018, Jamil Hill esteve na Coreia do Sul para uma superluta sem kimono no Spyder Invi...

O treino sem kimono de Fabricio Werdum para o Spyder Invitational Jiu-Jitsu

Campeão mundial de Jiu-Jitsu, campeão do ADCC e ex-campeão do UFC, Fabrício Werdum já está na Coréia do Sul para part...
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