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Aula completa: Os drills de Rubens Cobrinha para turbinar sua guarda no Jiu-Jitsu

Cobrinha em foto de Gallerr.com

Campeão mundial e do ADCC, Rubens Cobrinha tem na manga, além das técnicas infindáveis para brilhar no Jiu-Jitsu, uma rotina regrada de exercícios e repetições para estar com o seu jogo sempre afiado.

Exemplo disso foi mostrado em seminário recente realizado na nossa GMI Alliance Acqua, do professor Thiago Arimura. Cobrinha lecionou para os atentos alunos suas principais técnicas de drill para aquecimento, reposição e posicionamento em situação de luta.

No vídeo abaixo você pode conferir a aula completa de drills de Rubens Cobrinha para melhorar hoje sua atuação nos tatames!

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