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Aprenda a raspagem da guarda-X que Formiga usou no Mundial Master
Rafael Formiga teve uma grande exibição no Mundial Master de Jiu-Jitsu, realizado no último fim de semana, em Las Veg...
Dica de Jiu-Jitsu: o atalho de Leandro Lo para anular a guarda-X
Uma das qualidades do bom lutador de Jiu-Jitsu é o estudo constante das diferentes posições. Para deixar você com mai...
A dinâmica da guarda-X no Jiu-Jitsu, com Rômulo Barral
Além de ser dono de perigosas passagens de guarda, o faixa-preta Rômulo Barral é fã do jogo de guarda. Na aula de hoj...
Estudo de fim de ano: Gui Mendes explica como anular a guarda-X no Jiu-Jitsu
O tetracampeão mundial Guilherme Mendes é daqueles campeões que estuda os movimentos minuciosamente, analisando cada ...
Saiba quando aplicar a raspagem “joga fora no lixo”, com Claudio Calasans
Dono de uma guarda cheia de perigos, o faixa-preta Claudio Calasans é o professor do dia para ensinar Jiu-Jitsu no GR...
Jiu-Jitsu: uma raspagem da guarda-X para o seu arsenal
Professor da Gracie Barra em Cafundá, no Rio, o faixa-preta Daniel Marques ensina hoje, no portal de Jiu-Jitsu número...
Guarda aberta: a raspagem de Rafael Formiga no Jiu-Jitsu
Faixa-preta da escola Soul Fighters, Rafael Formiga ensina uma raspagem da guarda sentada evoluindo para a guarda-X.
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Revelação de Cícero Costha ensina finalização com muito giro no Jiu-Jitsu
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Uma raspagem de guarda-X para você vencer seu treino de Jiu-Jitsu hoje
Professor da Half-Half em São Paulo, Eduardo Castro ensina hoje, em GRACIEMAG, uma raspagem da guarda-X que pode cair...
Aprenda os ataques de Leandro Lo na Copa Pódio, com o professor Abi-Rihan
Abi-Rihan lê sua revista de Jiu-Jitsu favorita, GRACIEMAG: os craques do esporte recomendam. Foto: Gustavo Aragão
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Jiu-Jitsu: deixe sua guarda mais perigosa com este armlock “invisível”
Atleta da Alliance, Fernando Reis mostra hoje como arrochar o braço do adversário a partir da guarda-X. Confira e bon...