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Renzo Gracie Online Academy – semana de revisão
O aprendizado do Jiu-Jitsu depende da repetição dos movimentos. O que não é repetido fatalmente será esquecido. É por...
Roger Gracie explica por que dificilmente usaria o mata-leão num torneio de Jiu-Jitsu
Tudo bem que seu oponente oferece à disposição dois braços, duas pernas, dois pulsos, e, se você for um grosso, duas ...
Vídeo: O ataque duplo nas pernas para finalizar com eficiência, na academia Ushirobira Jiu-Jitsu
Esta é para você, competidor que quer uma boa opção para atacar nos membros inferiores quando o guardeiro está difíci...
Existe finalização feia no Jiu-Jitsu?
Além dos pontos acumulados e vantagens conquistadas, a principal forma de se vencer uma disputa de campeonato é com a...
Intensivão da guarda-x na Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, na Renzo Gracie Online Academy, você vai ter acesso a um arsenal de ataques a partir da guarda-x, posiçã...
Renzo Gracie Online Academy desvenda os mistérios da guarda-x
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy aborda uma das técnicas mais comentadas nos campeona...
Aprenda a atacar da meia-guarda, com a Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy volta a examinar a meia-guarda, dando ênfase aos asp...
Especialização em passagem de guarda na Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) dá continuidade à nobre missão de aperfeiçoar...
Vídeo: João Gabriel Rocha analisa o ataque e a defesa do triângulo no Jiu-Jitsu
Um dos golpes mais tradicionais do Jiu-Jitsu, o triângulo segue com seu status de finalização perigosa e posição mist...
Os segredos da passagem de guarda: Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) desvenda vários macetes que otimizam o seu po...
O estudo sobre a montada continua na Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) segue em busca da montada perfeita. Para isso...
O dia em que Vitor Belfort explicou seu Jiu-Jitsu rápido e agressivo: “Não quero ficar batendo, quero acabar a luta”
Com décadas de experiência no Jiu-Jitsu e no MMA, Vitor Belfort se tornou referência no esporte de lutas, e já brilha...