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O ABC da montada
Em mais uma semana de muito aprendizado na Renzo Gracie Online Academy (RGOA), você vai tornar o seu Jiu-Jitsu muito ...
Finalização é para todos: uma técnica de Jiu-Jitsu facilmente adaptada por paralutadores
Arte marcial recomendada para qualquer tipo de pessoa, o Jiu-Jitsu é notoriamente reconhecido como um esporte de incl...
12 anos sem Carlson Gracie: grande mestre ensina estrangulamento e triângulo no Jiu-Jitsu
No dia primeiro de fevereiro de 2006, o grande mestre Carlson Gracie nos deixou. Já o seu legado, contudo, segue eter...
Missão: guarda aberta
Em mais uma semana especial do curso da Renzo Gracie Online Academy, Leo Tunico ensina diversos macetes para você lut...
Campeão do UFC, Daniel Cormier ensina queda para melhorar o seu Jiu-Jitsu
Não existe uma regra, mas treinar outras artes de luta agarrada pode ser um bom caminho para o atleta melhorar suas h...
Você sabe a diferença entre instinto e consciência no Jiu-Jitsu? Carlos Gracie Jr. explica
Aniversariante neste dia 17 de janeiro, ao completar 62 anos de vida e muito Jiu-Jitsu, o mestre Carlos Gracie Jr. já...
Mais ataques da meia-guarda
Nessa semana, no curso da Renzo Gracie Online Academy, você vai dar continuidade ao estudo da meia-guarda ofensiva....
GMI: Alex Barros ensina seu atalho preferido para passar a guarda no Jiu-Jitsu
Como devemos enfrentar a guarda dos oponentes elásticos e contorcionistas, que ficam à vontade ao lutar com o corpo d...
Campeão absoluto, Lucas Hulk revela tática da vitória no Mundial Sem Kimono
O faixa-preta Lucas “Hulk” Barbosa ocupa o posto de melhor atleta sem kimono da IBJJF, após duelar e finalizar cinco ...
Daniel Nova e a arte de botar para baixo no Jiu-Jitsu e MMA
Qual é a melhor forma de botar o adversário para baixo, considerando uma situação de defesa pessoal ou uma luta de MM...
Um antídoto simples e mortal para você anular o berimbolo no Jiu-Jitsu, com Marcio André
Considerado um dos atletas mais técnicos da Nova União na atualidade, Márcio André gosta de estudar todas as opções d...
Escape da imobilização do judô – e não tenha medo do Halloween
Você já ficou preso por baixo, seu adversário te imobilizando feito um judoca? Lá atrás, em 1996, o holandês Remco Pa...