FREE SHIPPING to the U.S. on ALL ORDERS!

pegada de costas RSS

Como defender o berimbolo no Jiu-Jitsu: Erberth Santos ensina o macete

Como você, praticante de Jiu-Jitsu, defende o temido berimbolo, posição de giro para as costas? No vídeo exclusivo a ...

Como você treina para pegar as costas no Jiu-Jitsu?

Para alguns professores, a pegada de costas é o diferencial do lutador de Jiu-Jitsu. Se você quer ficar mais completo...

O “pulo do gato” para você iludir o oponente e chegar até as costas

A aula de Jiu-Jitsu hoje é com João Paulo Bertuccelli, aluno de Ryan Gracie. O faixa-preta da Exclusive ensina seu “p...

Jogue com a guarda lapela no Jiu-Jitsu, ao estilo Rafa Mendes

O tetracampeão mundial Rafael Mendes é um dos atletas mais estudiosos do Jiu-Jitsu. Além de excelente lutador, Rafa t...

Como capturar o oponente de quatro apoios no Jiu-Jitsu, com Cícero Costha

O professor Cícero Costha demonstra como você deve usar a lapela para estrangular o adversário no Jiu-Jitsu, quando e...

Aula de pressão: pegue as costas com Rodolfo Vieira no Jiu-Jitsu

Tetracampeão mundial (três vezes no pesado e uma vez no superpesado) e campeão absoluto, o faixa-preta Rodolfo Vieira...

Herbert Burns ensina 4 dicas para você ter sucesso no Jiu-Jitsu

Astro do One FC e campeão brasileiro de Jiu-Jitsu sem kimono, o niteroiense Herbert “The Blaze” Burns listou para o G...

Como pegar as costas a partir do cem-quilos, no truque de Richard Flood

Conhecido por ter uma pegada de costas quase fatal, o faixa-preta da GFTeam Richard Flood esteve nos estúdios de GRAC...

Aprenda Jiu-Jitsu: use o armdrag para atacar as costas, com Erberth Santos

O jovem faixa-preta Erberth Santos é o convidado de hoje para palestrar e ensinar Jiu-Jitsu. No vídeo exclusivo para ...

Estude o armdrag no Jiu-Jitsu, e afie a raspagem de gancho

O estudo de hoje é sobre o armdrag, técnica do wrestling que o Jiu-Jitsu abraçou com carinho. Quem palestra sobre a e...

Anule a meia-guarda profunda e pegue as costas no Jiu-Jitsu

Hoje a missão de GRACIEMAG é mostrar um atalho para você grampear as costas daquele bom guardeiro da sua academia. Bo...

Campeão do Miami Open ensina truque para anular meia-guarda no Jiu-Jitsu

O Miami Open da IBJJF rendeu belas lutas. No último fim de semana, na Flórida, estado habitado por vários astros faix...
Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Search

Shopping Cart

Your cart is currently empty.
Shop now