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Vídeo: os movimentos do Jiu-Jitsu de Bruno Malfacine
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Robert Drysdale e a estreia no UFC: “Pegada de costas é a essência do Jiu-Jitsu”
No último domingo, 6 de julho, Drysdale fez sua estreia no UFC com maestria. Abrindo o card do evento TUF Finale 19, ...
O Jiu-Jitsu que funciona no MMA: o mata-leão de Gunnar Nelson, atleta do UFC
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Passe a guarda com a lapela feito Queixinho
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Pegue as costas no Jiu-Jitsu ao estilo Fernando Tererê
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O adversário emborcou no Jiu-Jitsu? Surpreenda e pegue as costas
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Abra caminho para as costas com a guarda-aranha, como mostra JT
Dono de uma guarda afiada, Jonathan “JT” Torres mostra hoje como grudar nas costas do oponente a partir da guarda-ara...
Como você defende as costas no Jiu-Jitsu? Saia do sufoco com Jefferson Moura
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O treino de Fabricio Werdum para afiar a pegada de costas no Jiu-Jitsu
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Veja esta pegada de costas capaz de deixar até os Miyao impressionados
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Relembre a pegada de costas de Rickson Gracie contra Rei Zulu no vale-tudo
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Perdeu as costas no Jiu-Jitsu? Finalize na mão-de-vaca ou no armlock
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