Marcos Schubert RSS
Leia GRACIEMAG, esvazie sua mente e turbine seu Jiu-Jitsu
Estudioso professor de Jiu-Jitsu, Marcos Schubert entra em cena para auxiliar sua longa jornada na arte suave. Nosso ...
Como você treina para pegar as costas no Jiu-Jitsu?
Para alguns professores, a pegada de costas é o diferencial do lutador de Jiu-Jitsu. Se você quer ficar mais completo...
Jiu-Jitsu: Passe a guarda com facilidade no legdrag de Marcos Schubert
Problemas para passar aquele amigo com a guarda ferrenha no Jiu-Jitsu? Então aprenda com o faixa-preta Marcos Schuber...
Liberte-se dos ganchos no Jiu-Jitsu, na aula de Marcos Schubert
A dica de hoje é para anular o gancho do adversário que faz guarda no Jiu-Jitsu. O professor Marcos Schubert fala da ...
Travado na meia-guarda por cima? Use este estrangulamento com lapela
Se o parceiro de treino ainda consegue manter você na meia-guarda, é hora de surpreender. Em vez de tentar montar e e...
Drill: 3 maneiras para você defender a passagem de guarda no Jiu-Jitsu
O estudioso professor Marcus Schubert presenteia o leitor do GRACIEMAG com três belas defesas para evitar a passagem ...
Um treino “escolinha” para você nunca mais perder as costas no Jiu-Jitsu
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Estagnado no cem-quilos? Use a lapela e finalize no Jiu-Jitsu, com Marcos Schubert
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Dois detalhes didáticos para você defender o double-leg e finalizar no Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu: 5 finalizações da montada para você treinar se quiser passar de faixa
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5 Sweeps to Send Opponents Sailing
There’s a simple formula for getting good at sweeping, but it requires repetitions. You’ve got to get good at grip wo...
5 raspagens para você botar o oponente para voar!
Para raspar bem, a fórmula é simples, mas exige repetições. O praticante deve combinar bem as pegadas, ter um leque d...