Se o parceiro de treino ainda consegue manter você na meia-guarda, é hora de surpreender. Em vez de tentar montar e escapar das pernas aplique o arrocho no pescoço, usando um eficiente estrangulamento com a lapela.
Aprenda os detalhes da finalização com o faixa-preta de Jiu-Jitsu Marcos Schubert, professor da Gracie Barra.
Gostou da posição? Comente com a gente!
