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Jefferson Moura e o detalhe para atacar o leglock da guarda fechada

Nosso professor GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra Aurora, abre as portas da academia e recebe os leitores GRACIEMA...

O estrangulamento praiano do GMI Matheus Zimmermann (Top Brother)

Nosso GMI Matheus Zimmermann, da Top Brother, retornou ao já costumeiro cenário das praias catarinenses e preparou du...

Mauro Ayres ensina a raspar o oponente maior na meia-guarda

Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nos...

Fabulário geral do armlock no Jiu-Jitsu

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #235. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Ji...

Michel Buiu e Mauro Ayres ensinam raspagem com chave de pé no Jiu-Jitsu

Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlso...

2 finalizações da meia-guarda invertida com Pedro e Maria Eliza Damasceno

Casal de brasileiros radicados em Abu Dhabi, Pedro Damasceno e sua esposa Maria Eliza Damasceno vestiram seus kimonos...

Jean Feijó ensina giro contra a guarda-laçada no Jiu-Jitsu

Sempre com posições arrojadas, nosso GMI Jean Feijó, da Aurum Jiu-Jitsu, abriu as portas do seu centro de treinamento...

Escape do sufoco nas costas, com professor Sergio Ribeiro

O amplo conhecimento do domínio das costas, bem como o estudo de suas defesas, é um dos pilares do Jiu-Jitsu. Com ist...

3 estrangulamentos do cem-quilos com professor Carlos Cobrinha

Quatro dedos, taco de beisebol, faca da mão… Você está familiarizado com esses conceitos e detalhes técnicos? Repasse...

Vídeo: No dia de Helio Gracie, aprenda suas posições preferidas no Jiu-Jitsu

Chegamos a mais um 1° de outubro, dia do nascimento de Helio Gracie. Em memória ao querido professor, nós de GRACIEMA...

Aprenda a “cruciplata” surpreendente de Rubens Cobrinha

O GRACIEMAG.com relembra hoje uma técnica do arsenal de Rubens “Cobrinha” Charles, uma variação que o ídolo da Allian...

GMI: Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com a lapela

Faixa-preta e líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu , Rodrigo Cavaca tem no currículo inúmeros títulos, todos eles fruto d...
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