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Jiu-Jitsu: que tal um suco verde para hoje, amigo leitor?

Use o suco verde para turbinar o seu corpo Por que o suco verde é tão popular entre os praticantes de Jiu-Jitsu? A ...

Vídeo: GMI Arthur Turô e o Jiu-Jitsu como qualidade de vida

Arthur Turô, professor da Gracie Barra. Foto: divulgação A qualidade de vida está diretamente ligada à prática de e...

O que comer antes e depois do treino de Jiu-Jitsu? Especialista em nutrição indica

Você é o que você come. Foto: Divulgação Uma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios...

Tibau e a lição para o UFC 184: manter-se treinado e em boa forma o ano todo

Tibau em ação no UFC. Foto: Divulgação/UFC No sábado dia 28 de fevereiro, Gleison Tibau faz sua 25ª luta pelo UFC. ...

Aprenda 44 exercícios para aumentar seu gás no Jiu-Jitsu

Se você quer melhorar seu condicionamento e resistência no tatame, deve começar a trabalhar com o peso do seu corpo, ...

Boas festas, bons treinos: 30 exercícios para você voltar ao ritmo em 2015

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No dia das crianças, 12 lições de vida que seus filhos vão aprender rápido com o Jiu-Jitsu

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É possível mudar o mundo: matricule seu filho no Jiu-Jitsu

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