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Aprenda a montada favorita de Xande Ribeiro em Mundiais, aqui e nas bancas

Xande Ribeiro em ação no Jiu-Jitsu. Foto: GRACIEMAG Personagem de capa da GRACIEMAG #223, o heptacampeão mundial Xa...

Professores e alunas da Alliance Perdizes citam benefícios do Jiu-Jitsu para mulheres

Professores Helio e Edson Costa, do Studio Alliance Perdizes em SP. Foto: Jair Sinistro/Divulgação Professores da A...

Ajuste seu triângulo e evite ser esmagado, com o detalhe do professor Zelo

Professor Zelo ensina você a não temer mais o amasso ao encaixar o triângulo. Teste e repita a posição. Foto: DIvulg...

Professor Ushirobira ensina progressão de raspagem para você turbinar seu Jiu-Jitsu

Professor André Ushirobira, de Ribeirão Preto André Ushirobira, atleta e professor em Ribeirão Preto, São Paulo, no...

7 lições do último seminário de Roger Gracie para você mudar seu Jiu-Jitsu

Roger Gracie, ídolo do Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG Se você conhece alguma coisa sobre Jiu-Jitsu, sabe ...

Demian Maia: “Depois da bossa nova, o Jiu-Jitsu é nossa maior cultura de exportação”

Demian monta em Magny durante a “aula” no UFC Rio. Foto: Alexandre Loureiro / Inovafoto. Após a aula de Jiu-Jitsu m...

GMI: estude Jiu-Jitsu no treino solto de Julio César

O faixa-preta Julio César Pereira (GFTeam), nosso GMI no Méier adora treinar com os alunos. No vídeo a seguir, veja a...

No UFC ou no Jiu-Jitsu, invista no triângulo para sair de qualquer sufoco

Em fevereiro de 2012, no UFC 143, Dustin Poirier mostrou mais uma vez a eficácia de seu Jiu-Jitsu, ao sufocar Max Hol...

Jiu-Jitsu: o bote no triângulo do temido Khabib Nurmagomedov

Invicto no MMA com 22 vitórias, o astro do UFC Khabib Nurmagomedov adora definir suas lutas no solo, onde tem certa f...

Jiu-Jitsu: como você finaliza na montada?

A finalização é o carro-chefe do Jiu-Jitsu. Elas são aplicadas de forma inusitadas algumas vezes, mas são sempre dign...

Carlinhos discute suposta separação entre “Jiu-Jitsu esportivo x defesa pessoal”

Carlinhos Gracie com Roger na GB América, na Califórnia. Foto por Ivan Trindade. Faixa-coral fundador da equipe Gra...

Vídeo: Com rival montado, atleta aplica diferente kimura e finaliza no MMA

No Road FC 21, realizado neste domingo, na Coreia do Sul, uma finalização inusitada chamou a atenção. Foi no duelo en...
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