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Como você costuma treinar Jiu-Jitsu nas férias?
Você pode e deve sempre tirar aquelas férias para descansar a cabeça, mas nunca deixe de dar um treininho de Jiu-Jits...
Aprenda 4 macetes para afiar a passagem de guarda e atropelar geral
O objetivo de GRACIEMAG é estar ao lado do leitor 24 horas por dia para ajudar na sua evolução dentro e fora da acade...
MMA: como sair da montada e finalizar no twister, panturrilha e mata-leão
Sair da montada por vezes pode ser complicado. Dependendo do peso do oponente e como ele consegue chumbar o quadril n...
Como você gosta de sair da montada no Jiu-Jitsu? Aprenda 3 truques úteis
No Jiu-Jitsu, o princípio da saída da montada é basicamente o mesmo. Travar o pé, prender um braço e tombar para o la...
Abra 10 pontos no placar do Jiu-Jitsu: raspe, monte e pegue as costas
Aprenda com a técnica de Cláudio Hannibal Silva, do UFC, uma transição para acumular dez pontos de uma só vez.
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Vídeo: A cambalhota e o baile de André Galvão no torneio de Jiu-Jitsu
André Galvão mostrou um pouco do que pode fazer com um adversário desprevenido num campeonato de Jiu-Jitsu. Deu camba...
Aprenda de vez a escapar da montada no Jiu-Jitsu, com Rickson Gracie
Anda com dificuldades de tirar o oponente da montada? Não se apavore. O GRACIEMAG hoje escalou nada menos que Rickson...
Irmãos Miyao ensinam: abra caminho e monte a partir do berimbolo
Donos de uma guarda venenosa desde os tempos de faixa-azul, João e Paulo Miyao mostram o segredo do giro na aula de J...
Vídeo: Aprenda uma plástica raspagem do Jiu-Jitsu que deu certo no UFC
Na aula de hoje, Cole “Magrinho” Miller, atleta do UFC, mostra que suas aulas de Jiu-Jitsu na American T...
Faixas-pretas Demian Maia e Thales Leites representam o Jiu-Jitsu no UFC em agosto
Mais dois brasileiros estão confirmados em embates futuros no UFC. Vindo de vitórias, os faixas-pretas Demian Maia e ...