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10 dicas para você aumentar seu gás no Jiu-Jitsu
Um de nossos GMIs na Bahia, o faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico especializado em esportes de combate Rafae...
Rodolfo Vieira se emociona com título em família no Mundial 2017 e analisa Buchecha x Lo
Rodolfo Vieira com o amigo Marcus Buchecha, agora penta mundial absoluto. Foto: Ivan Trindade
Campeão mundial absol...
Treino e eficiência: a arte de matar a sede no Jiu-Jitsu
André Galvão contra Pablo Popovitch na final do absoluto no ADCC 2011. Foto: Daren Bartlett/GRACIEMAG
Em que aspect...
Em plena forma em 3 meses: a preparação física dos lutadores de alto rendimento
Tetracampeão mundial dono de um gás invejável, Leandro Lo celebra mais uma conquista. Foto: Dan Rod / GRACIEMAG /201...
Aprenda a treinar o seu condicionamento físico para melhorar no Jiu-Jitsu
Hoje, GRACIEMAG mostra cinco exercícios para você turbinar seu gás, mesmo que sua academia esteja fechada no feriado ...
10 dicas para você não morrer no gás nos treinos e campeonatos de Jiu-Jitsu
O faixa-preta Rodolfo Vieira celebra seu título absoluto, em 2011: gás total até a última luta. Foto: Dan Rod/GRACIE...
Rafa Mendes detalha seu esquema de treinos para ganhar gás e técnica
Rafael Mendes, um dos maiores vencedores do Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG
Rafael Mendes pausou sua mara...
O aquecimento e a movimentação natural de Rickson, em vídeo raro
Como Rickson Gracie tornou-se um atleta de saúde invejável e um dos maiores representantes do Jiu-Jitsu, nos ringues ...
Vídeo: Entre em 2015 com força e gás no Jiu-Jitsu, na aula de André Galvão
2015 está batendo à porta, e você, leitor fã de Jiu-Jitsu, certamente tem em mente melhorar seu jogo para começar o a...
Zé Mario dá receita para Renzo vencer Saku e comenta rumos das peneiras para Abu Dhabi
Zé Mario Sperry durante seminário de Jiu-Jitsu na Inglaterra, em 2011. Foto: Divulgação/GRACIEMAG.
A Máquina n...
Vídeo: Keenan Cornelius contra sete faixas-pretas em seminário
Mais uma vez o jovem Keenan Cornelius mostrou o que é capaz de fazer com seu refinado Jiu-Jitsu.
Em um seminário apre...
Copa Pódio: Lo ganha “parabéns para você” e analisa final com Gregor
Leandro Lo ataca o braço de Gregor no último segundo da final do GP dos Leves. Foto: Gustavo Aragão
Faltavam 30 minut...