dieta RSS
Dieta Gracie: Aqueça o corpo com esta energética sopa de milho com gengibre
Estamos ainda no fim do outono, mas o frio chegou com força total. Para aquecer nesta prévia do inverno, nada melhor ...
O calor desanimou o treino de Jiu-Jitsu? Prepare um picolé detox e refresque-se
Picolés verdes são alternativa para driblar o calor da academia.
Parece que o verão bateu à porta mais cedo este ano...
O treino tático do atual campeão Rubens Cobrinha para reinar no ADCC 2015
Para ser bem sucedido novamente no ADCC, Rubens Charles “Cobrinha” tem suado bastante para vencer no ADCC 2015, event...
Jiu-Jitsu e nutrição: 7 alimentos que não são saudáveis como parecem
Sopa pronta. Foto:Divulgação
O bom praticante de Jiu-Jitsu deve ter uma boa alimentação para render nos treinos, ma...
Dieta: uma panqueca de banana para você treinar com energia e disposição
Victor Genovesi em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Oscar Daniotti/ Faixapreta.com
Como todo praticante de Jiu-Jitsu e leit...
Saúde e dieta: 3 dicas para você controlar a alimentação e o peso para o Jiu-Jitsu
Quer treinar melhor? Alimente-se de forma certa. Foto: Agricultural Research Service
Exagerar um pouco na comida, u...
O que comer antes e depois do treino de Jiu-Jitsu? Especialista em nutrição indica
Você é o que você come. Foto: Divulgação
Uma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios...
Campeão absoluto em Gramado detalha como perdeu 35kg com o Jiu-Jitsu
Gabriel Lucas, o popular Fedor da Checkmat, chegou a pesar 140kg. Foto: Alicia Anthony/ Divulgação IBJJF
O faixa-pr...
Suplementação e Dieta Gracie: as dicas sobre o tema e a opinião de Carlos Gracie Jr
Carlos Gracie Junior fala sobre a Dieta Gracie em sua cozinha, em mais um artigo especial para GRACIEMAG. Foto: Gust...
“De Fiona a musa”, Gabi Garcia comenta 100% de finalizações, invencibilidade e boa forma
Gabi Garcia x Mackenzie Dern na final do Europeu 2015. Foto por Ivan Trindade
Gabrielle Garcia, faixa-preta de 29 a...
Vídeo: Tenha um 2015 mais saudável e entre de maneira simples na Dieta Gracie
Ano novo! Junto com a chegada de mais um janeiro, as promessas de ano novo começam a pipocar. Uma delas é a de perder...
Exagerou na ceia de Natal? Prepare este suco detox e vá treinar Jiu-Jitsu!
Um suco detox para aliviar a pressão da ceia de Natal.
Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comila...