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Ajuste seu triângulo e evite ser esmagado, com o detalhe do professor Zelo
Professor Zelo ensina você a não temer mais o amasso ao encaixar o triângulo. Teste e repita a posição. Foto: DIvulg...
10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie
Gregor Gracie em foto por John Lamonica.
Em artigo impresso recentemente em GRACIEMAG (edição #218), o professor e ...
Mundial: Rafa Mendes e o penta com direito a berimbolo em Cobrinha
Rafa Mendes berimbola e alcança as costas da fera Rubens Cobrinha no Mundial 2015. Foto: Rafael Werneck.
Os faixas-...
Luke Rockhold, Jacaré e as 5 principais lições de Jiu-Jitsu do UFC Nova Jersey
Em sua 13ª finalização na carreira, Jacaré pegou Camozzi pelo braço no UFC Nova Jersey. Foto: UFC Divulgação via Get...
GRACIEMAG: A arte de se defender, com o rei dos antídotos João Gabriel
Você tem sido finalizado mais que o normal no Jiu-Jitsu? Ou costuma sofrer com aquele golpe que parece indefensável,...
Jiu-Jitsu: Defenda o berimbolo e finalize, com Robert Drysdale
O perigoso berimbolo, posição que gira da guarda De La Riva para as costas e dispõe de várias mutações, tanto para at...
Leve para casa o manual sobre a guarda-tartaruga, com Eduardo Telles
Uma das atrações da GRACIEMAG #213 é o manual da guarda-tartaruga, matéria de destaque na capa da revista.
O convocad...
Roger Gracie e a arte de se defender no Jiu-Jitsu
Este não é um vídeo novo, mas achamos que vale você rever. Curta a tranquilidade de Roger Gracie para escapar e defen...
No dia do professor, Caio Terra ensina defesa para o legdrag no Jiu-Jitsu
O legdrag é uma arma poderosa para transpor a guarda dos lutadores mais flexíveis no Jiu-Jitsu. Mas a arte suave poss...
Vídeo: Faixa-preta do UFC ensina três saídas de golpes no Jiu-Jitsu
Faixa-preta da equipe Ryan Gracie, Viscardi Andrade esteve na redação de GRACIEMAG e ensinou três escapadas de golpe...
Quem merece enfrentar Renan Barão pelo cinturão peso-galo do UFC?
Barão dorme ao lado do cinturão, em foto de julho de 2012. Foto: André Pederneiras/Divulgação
Renan Barão é o campeão...