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Márcio André ensina defesa do berimbolo com passagem de guarda no Jiu-Jitsu
A aula de hoje é para você, intrépido atleta do Jiu-Jitsu, que se enrola ao ser enroscado no berimbolo. Para resolver...
O detalhe para executar o armlock clássico no Jiu-Jitsu, com Roger Gracie
Essa é para você, nobre atleta e competidor do Jiu-Jitsu que tem dificuldade para estourar as pegadas do adversário a...
Matheus Zimmermann ensina defesa do relógio com finalização no Jiu-Jitsu
Líder da Top Brother Sul, nossa academia GMI em Pelotas, Matheus Zimmermann comemora o ano que passou com seu tatame ...
Arremate para o armlock no Jiu-Jitsu, com Daniel Nova
Experiente professor de Jiu-Jitsu, forjado na tradicional escola Gracie Humaitá, no Rio de Janeiro, Daniel Nova traz ...
Um antídoto simples e mortal para você anular o berimbolo no Jiu-Jitsu, com Marcio André
Considerado um dos atletas mais técnicos da Nova União na atualidade, Márcio André gosta de estudar todas as opções d...
GMI: a defesa simples de mestre Macarrão contra o estrangulamento na guarda
Marcio Macarrão com os filhos faixas-pretas Neiman e Deborah Gracie. Foto: Divulgação
Nosso mais novo GMI, mestre M...
Roger Gracie e a defesa da pegada de costas com finalização no Jiu-Jitsu
Roger Gracie mostra como se defender primeiro para atacar depois. Foto: IBJJF
“Tudo começa com uma defesa sólida”, ...
Defesa de facada no Jiu-Jitsu, com mestre Pierino De Angelis
Aula de defesa pessoal de mestre Pierino De Angelis, pai de Muzio, na Gávea. Foto: Arquivo pessoal
Mestre de Jiu-Ji...
Vídeo: Aprenda Jiu-Jitsu e saiba defender facadas e outros ataques
Professor Vitor Terra, em foto de seu acervo pessoal.
Arte brasileira de raízes japonesas, nosso querido Jiu-Jitsu é...
Como defender a chave omoplata no Jiu-Jitsu, com a dica de Roger Gracie
Roger Gracie no Mundial 2010. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG
Há muitos anos, treinando com seu primo Renzo em NY, Ro...
A lição de Jiu-Jitsu mais importante que Renzo Gracie ensinou ao seu faixa-preta
Renzo Gracie e seu faixa-preta John Danaher: estudo constante do Jiu-Jitsu. Foto: Luca Atalla
O americano John Danah...
Alô, guardeiro! Pare de cometer este erro grave e melhore seu Jiu-Jitsu
Rubens Cobrinha faz guarda aberta contra Augusto Tanquinho em evento em Abu Dhabi. Foto: Dan Rod/ GracieMag.
Um dos...