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Kléber Buiú ensina a fazer boneco para treinar Jiu-Jitsu em casa
Professor da nossa GMI Gracie Barra Parque Olímpico, Kléber Buiú não tem planos de deixar desamparados os seus alunos...
Do Rio ao Havaí: Conheça Patrick Almeida e sua história de paixão pelo Jiu-Jitsu
Da infância em Campo Grande, Zona Oeste do Rio de Janeiro, até ministrar aulas na Rússia e seguir com treinos intenso...
Vídeo: Cícero Costha ensina a pegar as costas e finalizar partindo da guarda De la Riva
Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo ...
Vídeo: Rafael Mendes ensina macete para não errar o triângulo voador no Jiu-Jitsu
Em vídeo resgatado dos nossos arquivos, um jovem Rafael Mendes, acompanhado do seu irmão Guilherme Mendes, ensinou se...
GMI Allyson Soneca e sua dica para competir e ensinar Jiu-Jitsu em alto nível
Com bagagem de sobra nas competições de Jiu-Jitus, Jiu-Jitsu sem kimono e no MMA, nosso GMI Allyson Soneca, da Soneca...
A arte de espantar a zona de conforto, com Cristiano “Titi” Lazzarini
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #272. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Ji...
Marcio Feitosa ensina você a abrir guarda com segurança e o mínimo esforço no Jiu-Jitsu
* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em f...
5 dicas de Rafael Mendes para melhorar seu gás e técnica no Jiu-Jitsu
Nos seus bons tempos de competidor, Rafael Mendes conversou com a equipe de GRACIEMAG sobre um dos aspectos mais impo...
Treinador da Wand Fight Team ensina 5 drills para você afiar o seu Jiu-Jitsu em casa
A melhor maneira de praticar Jiu-Jitsu é com um parceiro de treinos. Mas, em tempos de quarentena, com as academias f...
Vídeo: Cesar Palhares ensina rotina de alongamento básico para o Jiu-Jitsu
Antes de praticar qualquer atividade física, um bom alongamento deve ser o prato de entrada para aquecer o corpo e ev...
Artigo: Como se prevenir às dores no púbis, por Gustavo Asmar
Por: Dr. Gustavo Asmar * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #243 . Para mais conteúdos exclusivo...
Vídeo: Matheus Zimmermann ensina detalhes da raspagem tesoura no Jiu-Jitsu
Líder da nossa GMI Top Brother Sul, em Pelotas, Matheus Zimmermann preza pelo Jiu-JItsu báscio executado com maestria...