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Jean Feijó e sua aula de armlock em tempos de distanciamento
Com a flexibilização da quarentena em algumas partes do país, academias de Jiu-Jitsu voltam gradualmente a reabrir su...
Gustavo Batista e a arte de otimizar os treinos para não desperdiçar tempo no Jiu-Jitsu
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #264. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Ji...
Fortaleça o abdome e lombar com esta série para fazer em casa
Ainda respeitando o período da quarentena, mas já pensando num breve retorno aos treinos, recuperar o ritmo anterior ...
O que fazer para amenizar a saudade do Jiu-Jitsu? Roger dá dica
Certa vez, durante uma entrevista a GRACIEMAG, o monstro sagrado Roger Gracie nos ensinou: “O Jiu-Jitsu é uma arte qu...
10 lições de puro Jiu-Jitsu que aprendemos com os campeões de surfe
Aprenda dez dicas dos monstros do surfe para você treinar com mais sabedoria e ir mais longe, em artigo publicado ori...
5 lições do samurai Musashi para melhorar seus treinos de Jiu-Jitsu
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor ...
Como perder peso no Jiu-Jitsu e no UFC, com Gilbert Durinho
Faixa-preta campeão mundial com e sem kimono, o astro do Jiu-Jitsu Gilbert “Durinho” Burns pavimentou com sucesso a s...
6 dicas de Rickson Gracie para você turbinar seu Jiu-Jitsu, hoje e sempre
1. Contusão não é desculpa para ficar no sofá vendo TV e não se exercitar. Poupe a região lesionada e exercite o rest...
Desistir jamais! O treino de Jiu-Jitsu de Elmar França, faixa-marrom de 80 anos
Seu Elmar França, jovial faixa-marrom de mais de 80 anos, é desses exemplos do Jiu-Jitsu que nós gostamos de ver. Atl...
Mackenzie Dern e suas lições de confiança inabalável no Jiu-Jitsu e MMA
No próximo dia 30 de maio, em Las Vegas, o UFC irá realizar mais um card de MMA, com luta principal marcada entre Gil...
10 dicas para jovens lutadores de Jiu-Jitsu
“Procure desenvolver hábitos vitoriosos, como a disciplina, a pontualidade, foco e organização”, ensina o professor C...
Vídeo: Pedro Paquito e Guilherme Jardim em treino de Jiu-Jitsu na Focus, em Portugal
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