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As máscaras ajudam ou atrapalham na hora do exercício físico?
Texto: Rafael Luciano de Mello* A propagação da Covid-19 ao redor do mundo trouxe inúmeras mudanças no cotidiano, des...
Julia Boscher ensina drill solo de Jiu-Jitsu para fazer em casa
A faixa-preta de Jiu-Jitsu Julia Boscher está contando os dias para voltar aos treinos intensos e campeonatos pelo mu...
“3 lições que aprendi sendo sparring dos grandes ídolos do MMA”
Minotauro e Damasceno após treino de alto impacto, em meados da década de 2000. Crédito: Arquivo pessoal. Há dez ano...
Rodrigo D’angelo ensina drill de passagem com finalização
Estamos cada vez mais perto de voltarmos aos treinos presenciais de Jiu-Jitsu, com flexibilizações da quarentena em v...
O que você, Pelé, Jordan e Bustamante têm em comum?
Em entrevista ao vivo no Instagram @Graciemagoficial, em abril, o campeão de Jiu-Jitsu e MMA Murilo Bustamante relemb...
Vídeo: José Aldo e Clebinho Ferreira em treino amistoso de Jiu-Jitsu
Professor responsável pela Laranjeiras Jiu-Jitsu Club, nossa GMI na Zona Sul do Rio de Janeiro, Clebinho Ferreira cul...
Encontro de gerações: O treininho privado de Leandro Lo e Daniel Moraes no Jiu-Jitsu
Na foto que ilustra essa matéria, o então campeão mundial peso leve Leandro Lo reconheceu e tietou seu predecessor na...
Como não enlouquecer na pandemia, por Raphael Abi-Rihan
Texto: Raphael Abi-Rihan* * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos c...
10 conceitos básicos para melhorar sua tática no Jiu-Jitsu, com Dimitrius Souza
Confira as dicas fundamentais que o professor Dimitrius Souza costuma dar a seus alunos iniciantes: 1. Comecei a trei...
Vídeo: Leandro Lo ensina raspagem clássica do seu jogo no Jiu-Jitsu
Em 2014, GRACIEMAG acompanhou de perto os treinos de Leandro Lo, Felipe Preguiça e Rodolfo Vieira na Ilha do Governad...
Entenda os alertas do corpo e melhore sua alimentação, por Carlos Gracie Jr
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu m...
A rotina de exercícios da GB BH para melhorar seu Jiu-Jitsu
O exército de cascas-grossas da Gracie Barra Belo Horizonte, liderada pelos GMIs Claudio Caloquinha e Sergio Benini, ...