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Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie
Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação ...
Felipe Zicro ensina a controlar melhor a montada
Quando você chega na posição suprema do Jiu-Jitsu, a montada, você consegue mantê-la? Sabe o ponto certo e os detalhe...
Vídeo: Fernando Tererê ensina detalhes da queda “safada” no Jiu-Jitsu
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6 dicas de Rickson Gracie para você turbinar seu Jiu-Jitsu, hoje e sempre
1. Contusão não é desculpa para ficar no sofá vendo TV e não se exercitar. Poupe a região lesionada e exercite o rest...
Vídeo: A passagem de guarda favorita do grande mestre Carlson Gracie no Jiu-Jitsu
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Exclusivo: Gordon Ryan revela detalhes de suas vitórias e derrotas no Jiu-Jitsu
Rei absoluto do Mundial Sem Kimono e campeão peso e absoluto do ADCC 2019, Gordon Ryan recebeu uma série de cartas e ...
A raspagem com armlock surpresa de Marcus Meira
Professor na nossa GMI Action Jiu-Jitsu, na Barra da Tijuca, Marcus Meira traz para você, sagaz leitor de GRACIEMAG, ...
Qual o segredo para uma eficiente reposição de guarda no Jiu-Jitsu?
“Creio que duas qualidades são indispensáveis para uma boa reposição de guarda”, ensinou o craque Rubens Charles “Cob...
Vídeo: O detalhe de Demian Maia para abrir a guarda fechada com facilidade no Jiu-Jitsu
Astro do UFC, considerado um dos melhores e mais habilidosos aplicadores do Jiu-Jitsu nos cages, Demian Maia usou m...
Vídeo: Rafael Mendes ensina macete para não errar o triângulo voador no Jiu-Jitsu
Em vídeo resgatado dos nossos arquivos, um jovem Rafael Mendes, acompanhado do seu irmão Guilherme Mendes, ensinou se...
As lições de Rolls Gracie, o faixa-preta que morreu jovem e mudou a história do Jiu-Jitsu
Era um fim de semana sem vento em Visconde de Mauá, região conhecida pela exuberância de vales e cachoeiras, no Rio d...
Onde você tem errado ao montar? 10 dicas de Jiu-Jitsu para melhorar sua montada
1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se d...