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“Aguaí”? O segredo Gracie para avaliar o açaí que você anda comendo
Alimento energético preferido dos praticantes de Jiu-Jitsu, o açaí se tornou uma febre entre atletas e não atletas. C...
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Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comilança é liberada. Mas para você, atleta e amante do Jiu-Ji...
10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias...
O que leva o indomável Suyan Queiroz a continuar competindo?
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A importância do Jiu-Jitsu na educação dos pequenos, por Caio Nucci
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A arte de tentar outra vez, no Jiu-Jitsu e na vida
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As lições de artes marciais que aprendemos com rei Pelé
Aniversariante da semana, o Rei do Futebol começou sua vitoriosa carreira de kimono e faixa-branca. Sim, Pelé, ou Eds...
Como minimizar as chances de contágio por Covid-19 na retomada dos treinos de Jiu-Jitsu
Por Dr. Gunter Sgarboza* Primeiro: se você estiver gripado ou com um misto de sintomas que indique essa situação (com...
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A Covid-19 e o Jiu-Jitsu
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Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na dieta e na filosofia
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Aprenda a ter uma equipe de Jiu-Jitsu de sucesso, com Fabio Gurgel
Em uma hora de papo sem firulas, Fabio Gurgel deu uma aula de motivação, gestão de talentos e administração de academ...