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Os segredos do treino de Cristiano Ronaldo
Terror das defesas mesmo após passar dos 35 anos, o craque Cristiano Ronaldo teve seus “segredos para a boa forma” pu...
A arte de finalizar a preguiça, por Bibiano Fernandes
O hoje quarentão Bibiano Fernandes é um dos mais vencedores atletas da história do peso-pluma, com títulos no Mundial...
A geladeira trancada a cadeado por grande mestre Carlos Gracie
Relembre o dia em que a campeã Kyra Gracie abriu sua cozinha, mostrou sua despensa e falou sobre sua reeducação alime...
Os exercícios de Rickson Gracie para mulheres que treinam Jiu-Jitsu
Em seu novo portal Rickson.academy, o campeão invicto da família tem disponibilizado dicas, reflexões e aulas complet...
A importância do Jiu-Jitsu para policiais, com Paulo Peposo
Faixa-preta campeão de Jiu-Jitsu, a fera Paulo “Peposo” Curi festejou recentemente 30 anos como policial civil em Min...
10 lições de garra de Italo Ferreira, ouro no surfe em Tóquio-2020
Italo Ferreira, de 27 anos, fincou sua prancha no Olimpo de vez, na madrugada desta terça-feira, 27 de julho. Nas ond...
Lições do surfe que tento transmitir aos alunos de Jiu-Jitsu, por Rafael Dallinha
Professor Rafael Dallinha, da escola La Jolla Jiu-Jitsu, é admirado por seus amigos tanto pela habilidade no Jiu-Jits...
Quer ser um faixa-preta feliz? As 7 dicas de Luiz Dias (GAS JJ)
Professor da Geração Arte Suave (GAS Jiu-Jitsu) em Laranjeiras, nosso GMI Luiz Dias está sempre refletindo sobre dife...
O lutador de Jiu-Jitsu e as dores na cervical
Por Dr. Gunter Sgarboza* Quem nunca resistiu àquele estrangulamento arrochado e depois ficou com o pescoço dolorido? ...
O Jiu-Jitsu como ferramenta contra o alcoolismo e outros males, por professor Cristyan
Nosso GMI na cidade de Barnstable, Massachusetts, EUA, o professor de Jiu-Jitsu Cristyan Martins deu o “oss” inicial ...
Vídeo: os exercícios em casa de Marcus Buchecha
No início da pandemia, o ídolo Marcus Buchecha nos enviou sua série para não ficar parado em casa. Estude e aplique n...
Jiu-Jitsu e a arte de derrubar preconceitos, por Jean Alves
[ Por Jean Alves, professor do Sesi no Amapá ] Outro dia, recebemos a seguinte mensagem de Fabio Nazareno, pai de doi...