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Defesa pessoal: só o Jiu-Jitsu salva na hora do aperto, mesmo durante show de rock
Invasões de palco não são tão incomuns em show de música. Fãs ensandecidos querem um contato com seu ídolo, e os segu...
Vídeo: Ronda Rousey ensina 3 quedas para sofisticar o seu jogo em pé
De passagem pelo Rio de Janeiro nessa terça-feira, dia 16, a campeã do UFC Ronda Rousey ministrou uma aula de quedas ...
FOTOS: Ronda Rousey em dia de quedas e abraços na Rocinha
Seria uma terça-feira comum, isso se o dia não tivesse a presença da campeã do UFC Ronda Rousey na Rio de Janeiro. A ...
Vídeo: 30 finalizações do judô para melhorar seu Jiu-Jitsu
É normal saber de atletas que treinam e assistem o judô para melhora seu jogo de quedas no Jiu-JItsu. Mas quem disse ...
Jiu-Jitsu para mulheres: aprenda 36 técnicas de defesa pessoal
Aprenda hoje 36 técnicas de Jiu-Jitsu com base na didática dos mestres Carlos e Helio Gracie, ensinadas aqui pelos ir...
Veja esta aula de Jiu-Jitsu e defesa pessoal para mulheres e se inspire
O que você faz quando um agressor mais forte e ameaçador perturba sua paz? Em diversas academias, como a XCoach em Sã...
Vídeo: Melhore suas quedas no Jiu-Jitsu com 5 ippons do judô
É claro que você, incansável estudioso do Jiu-Jitsu, está sempre em busca de novos artifícios para o seu jogo. Por is...
A luta insana entre Fernando Margarida e Xande Ribeiro no Jiu-Jitsu
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Reveja os melhores lances do Metamoris 4
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Um dia de treino solto com Daniel Cormier, astro do UFC
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Vídeo: Uma aula de defesa pessoal com os Trapalhões
Até os saudosos Trapalhões sabiam que sopapos na maioria das vezes não são suficientes para definir um combate. Lembr...
Celsinho planeja lutar MMA no peso-pena e comenta capa de GRACIEMAG
Invicto no MMA com cinco lutas, apenas duas vencidas na decisão, o campeão de Jiu-Jitsu Celso Venícius, de 30 anos, g...