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Se alguém lhe agredir, contra-ataque com o celular
Imagine você estar numa boa, e vem um agressor e encaixa um abraço de urso. Qual para você é o contra-ataque mais efi...
Esta é para quem (também) gosta de lutar em pé
O vídeo a seguir é indicação de nosso GMA Rafael Lovato Junior, via twitter. Confira, com direito à trilha sonora ao ...
Se é Cachorrão quem garante, esta posição sem kimono funciona
Ricado Almeida, o Cachorrão, ensina uma posição inusitada sem kimono. Em ano de ADCC, ela pode ser mais do que útil, ...
Otavio Sousa ensina uma das suas quedas prediletas
Faixa-preta da Gracie Barra, Otavio Sousa é sempre uma pedreira nas competições. Quando ainda era faixa-marrom, por e...
Tanquinho mostra uma das suas quedas prediletas
Augusto Mendes, o Tanquinho, conquistou ótimos resultados nesta temporada. Depois de vencer o World Pro, ficou com o ...