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Meia-guarda RSS

Sergio Ribeiro ensina a usar a cabeça para passar a meia-guarda

Sérgio Ribeiro, professor do Centro de Treinamento SR, ensinou uma de suas posições básicas prediletas com exclus...

Fernando Tererê ensina passagem da meia-guarda abrindo o leque no Jiu-Jitsu

Cria do Cantagalo e um dos responsáveis por popularizar o Jiu-Jitsu em comunidades carentes do Rio de Janeiro, Fernan...

Claudio Caloquinha ensina kimura partindo da meia-guarda no Jiu-Jitsu

Em vídeo clássico dos arquivos de GRACIEMAG, resgatamos esta aula gravada em 2014, com os craques Claudio Caloquinha ...

5 monstros do Jiu-Jitsu, 5 golpes e finalizações insuperáveis

De vez em quando você se pega pensando naquela técnica que você não consegue corrigir, ou naquele seu jogo que mais p...

Vídeo: Guilherme Mendes ensina passagem da meia-guarda com finalização na kimura

Depois de uma aula exclusiva com Rafael Mendes ensinando seu bote no triângulo voador, foi a vez da nossa equipe pega...

Zé Cobra ensina passagem com estrangulamento ezequiel

* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em f...

Confira em detalhes a meia-guarda profunda do GMI Marcos Cunha

Às vésperas do Europeu 2020, nosso GMI Marcos Cunha, da Team Marcos Cunha, recomenda a meia-guarda profunda para você...

A arte de raspar gigantes, com GMI Marcio Lima no Fortaleza Open

Líder da nossa GMI Gracie Barra Santa Maria, no Distrito Federal, Marcio Lima brilhou no absoluto faixa-preta do Fort...

Do baú: Roberto Cyborg ensina raspagem da guarda-tornado no Jiu-Jitsu

Em vídeo gravado em 2013, após Roberto Cyborg conquistar o título absoluto do ADCC, o faixa-preta pantaneiro explicou...

The Moldavian black-belt’s lightning-fast finish at the Paris Open

Known for his speedy submissions, Moldavia’s Eldar Rafigaev has struck again in Europe. Fighting in the ultra-heavywe...

Roger Gracie — a transition from the half-guard to the back

With his simple, tight jiu-jitsu, Roger Gracie has won over legions of fans, and his style of adjustment and transiti...

Fera do UFC, Rafael “Sapo” Natal ensina ataques da meia-guarda

  A Renzo Gracie Online Academy oferece a você um amplo arsenal de golpes para transformar a sua meia-guarda num camp...
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