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Reverse De La Riva to Back By Kurt Osiander
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Further Proof of Why We Need to Know How to Defend Chokes For Self Defense Purposes
Understanding basic grappling concepts can mean the difference between walking away from a self defense situation wit...
Jiu-Jitsu básico: afie o armlock da guarda fechada
O convocado de hoje para ensinar Jiu-Jitsu é Kurt Osiander, faixa-preta de Ralph Gracie. O americano ensina como usar...
Academies Send Troops to IBJJF San Francisco Open Feb 24; Join by Saturday
The IBJJF San Francisco Open on Feb. 24 is filling with large groups of athletes from academies all over. From white ...
You a White Belt? Check out 5 Positions You Need to Master
If you’re just getting started in the gentle art and plan on some day making it to black belt, as a competitor or not...
Está na faixa-branca? Veja 5 posições que você deve dominar
Se você é iniciante na arte suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos...
Before training today, watch 5 variations on Jiu-Jitsu’s most efficient move
One day, a brave GRACIEMAG.com crewmember asked Grandmaster Helio Gracie what the most efficient move in Jiu-Jitsu is...
Antes do treino de hoje, veja 5 variações do golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu
Certo dia, um corajoso trepidante do GRACIEMAG.com perguntou ao grande mestre Helio Gracie qual era o golpe mais efic...
Are you wise to the armdrag in Jiu-Jitsu and MMA?
The other day two 15-year-old boys were having a conversation at a restaurant in the Brazilian city of Fortaleza when...
Você sabe como aplicar o armdrag, técnica de luta, MMA e Jiu-Jitsu?
Outro dia, dois meninos de 15 anos conversavam num restaurante em Fortaleza, quando um perguntou: “O que é armdrag, h...
How Kuiper could have escaped Rafael Sapo’s arm-and-neck choke in UFC?
When mounted by your opponent, you have to keep your cool like the “seven Jiu-Jitsu aces taught here on GRACIEMAG.com...
Como Kuiper poderia ter escapado do katagatame de Rafael Sapo?
Aprenda a sair do katagatame, o que não fez uma das feras do UFC
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