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A força versus a técnica no Jiu-Jitsu, por Alexandre Café

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #242. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Ji...

O Jiu-Jitsu é um esporte individual ou coletivo?

Um dos maiores enganos em relação às artes marciais é que se tratam de modalidades individuais. Olhe em volta na sua ...

Sairemos da pandemia enfraquecidos ou mais fortes?

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #273. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Ji...

João Gabriel detalha ausência do Mundial de Jiu-Jitsu e volta por cima no King of Mats

Já pensou em se preparar por um ano inteiro para um torneio e ficar fora dele? Seria um baque enorme para qualquer um...

Do you train your neck for BJJ? Neiman Gracie shows you how

Physical training is important to serious athletes of BJJ and other martial arts — not just for strength, but also to...

Arthur Gogó’s physical training for fewer injuries and more stamina

A competitor in BJJ and MMA who plays an important part in running the GFTeam branches across Brazil, instructor Arth...

Arthur Gogó e a importância do treino físico para prevenir lesões e render mais no Jiu-Jitsu

Competidor no Jiu-Jitsu e no MMA, além de ter papel importante na manutenção das filiais da GFTeam espalhadas pelo Br...

10 benefícios que a malhação oferece ao seu Jiu-Jitsu

Faixa-preta quatro graus, o mineiro Cristiano “Titi” Lazzarini começou a fazer musculação quando jovem, para fins est...

Passagem de guarda sem força: o legdrag suave de Arthur Gogó no Jiu-Jitsu

Os grandes professores de Jiu-Jitsu prezam pelo uso da técnica acima da força, mas todo atleta e competidor sabe que,...

Jiu-Jitsu: Derrube com facilidade na combinação do GMI Flávio Teixeira

A posição de hoje é para você, amigo leitor que quer guardar sua força e abusar da técnica para aplicar o seu jogo no...

Helio Gracie explica por que um “galinha-morta” não precisa ser forte no Jiu-Jitsu

Existe uma grande controvérsia sobre o Jiu-Jitsu moderno. Seria a arte suave não tão suave como dizem? Há quem defend...

Em plena forma em 3 meses: a preparação física dos lutadores de alto rendimento

O preparador físico Marcus Costa, que trabalha com atletas de alto rendimento no Jiu-Jitsu, sugere um programa de tre...
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