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Aprenda a treinar o seu condicionamento físico para melhorar no Jiu-Jitsu
Hoje, GRACIEMAG mostra cinco exercícios para você turbinar seu gás, mesmo que sua academia esteja fechada no feriado ...
Vídeo: No sumô como no Jiu-Jitsu, a prova que a técnica vence a força bruta
Você certamente já ouviu falar do sumô, arte marcial dos pesados japoneses. Contudo, uma comparação entre o sumô e o ...
Vídeo: Entre em 2015 com força e gás no Jiu-Jitsu, na aula de André Galvão
2015 está batendo à porta, e você, leitor fã de Jiu-Jitsu, certamente tem em mente melhorar seu jogo para começar o a...
Vídeo: Fortaleça seu abdome e lombar com esta série para lutadores de Jiu-Jitsu
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Campeão sul-americano indica equilíbrio na corda e armlock
No Sul-Americano de Jiu-Jitsu, realizado em Florianópolis em 25 de novembro, o faixa-preta da Alliance Fabiano Boi fo...
Cansou no meio do treino? Aprenda uma posição para raspar e sair do sufoco
É uma situação recorrente no treino de Jiu-Jitsu. Seja você faixa-branca ou faixa-preta, tem horas que a força vai em...
Caio Terra compares Jeff Glover to Sonnen: “I’ll be wise to his little tricks”
GRACIEMAG: On the coming 14th, at San Diego, California event Metamoris Pro, you’ll be in one of the supermatches peo...
Caio Terra compara Jeff Glover a Sonnen: “Vou estar ligado nas brincadeiras dele”
GRACIEMAG: No próximo dia 14, no Metamoris Pro em San Diego, vocês fazem uma das superlutas mais aguardadas, por sere...
As frases mais impactantes da semana no mundo do Jiu-Jitsu e MMA
“Nunca deixe a luta na mão dos três patetas!” ~ Dana White, presidente do UFC, referindo-se aos jurados do evento apó...
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O que você acha mais importante para ter um bom Jiu-Jitsu? Técnica ou força? A resposta certa é ambas. A combinação f...
10 grandes erros que você deve evitar no Jiu-Jitsu
Onde você mais erra no Jiu-Jitsu? É na postura? Na preguiça? Na dieta seguida sem determinação? Hoje, o GRACIEMAG.com...