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8 dicas de André Galvão para melhorar seu Jiu-Jitsu em 2018
O ano de 2018 está aí, e junto dele começa uma nova temporada de treinos e aprendizado em cima do tatame. E para você...
André Galvão’s 8 tips for better jiu-jitsu in 2018
Two thousand eighteen is around the corner, and it brings a new season of training and learning on the mat. And in or...
Drilling At Home? Here’s How To Do It Correctly
The best way to learn Brazilian jiu-jitsu is under the guidance of a qualified instructor. But let’s face the facts, ...
Awesome Leg Drag Recovery Drill
The leg drag may not be practiced often in jiu-jitsu classes, but it should be. It is not only an excellent set up to...
GMI: O treino funcional de Jiu-Jitsu na Studio Personal Academy
Para melhorar todos os dias no seu Jiu-Jitsu, o atleta e competidor deve planejar os seus treinos de forma inteligent...
Should We Get Rid Of Drilling And Just Roll? Coach Tom Weighs In.
Most Brazilian jiu-jitsu gyms follow the same routine: warm-up, drill, then roll. According to Coach Tom from the Gra...
Aprenda um drill para você deixar o berimbolo fluir no Jiu-Jitsu
Líder da nossa GMI Infight, o professor Rogério Póggio tem alguns bons truques para jogar na guarda, e um deles é seu...
Five Exercise Ideas Inspired by Jiu-Jitsu That Will Get You Ready to Roll
There’s a lot you can do off the mats to improve your performance with the gi. We listed five different exercises ins...
Deluxe Grappling Dummy 3.0
They say the more the merrier; this saying couldn’t be more true than when it comes to training partners. However som...
Vídeo: Miltinho Vieira dá dicas para treinar Jiu-Jitsu e ensina finalização
Veterano no MMA com passagens pelo Pride e UFC, Miltinho Vieira tem no jogo de solo uma de suas grandes armas. Faixa-...
Improve your top game using the stability ball with Jeff Glover
Take a quick class with black belt Jeff Glover as he shows how to use the stability ball to improve your posture and ...
Vídeo: Aprenda o segredo de Davi Ramos nos treinos e melhore seu Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e atual campeão do ADCC até 77kg, Davi Ramos é um daqueles atletas conhecidos por sua explos...